4 lutego obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem, który stanowi okazję do zwrócenia uwagi na znaczenie profilaktyki w zapobieganiu chorobom nowotworowym. Został on ustanowiony w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Statystyki dotyczące zachorowalności w Polsce są niepokojące, ponieważ ponad milion obywateli żyje z rakiem, a rak odpowiada za 25% zgonów w kraju. Warto zatem zainwestować czas w edukację oraz działania profilaktyczne.
W Polsce prevalencja nowotworów wykazuje istotne różnice ze względu na płeć. Najczęściej diagnozowanym nowotworem u mężczyzn jest rak płuc, natomiast u kobiet – rak piersi. Choć diagnoza nowotworowa może być przerażająca, większość nowotworów można skutecznie leczyć, zwłaszcza gdy zostaną wykryte we wczesnych stadiach. Dlatego tak ważnym zadaniem jest wspieranie świadomego podejścia do zdrowia, regularne wykonywanie badań oraz dążenie do zdrowego stylu życia.
Profilaktyka to kluczowy element w walce z nowotworami. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że nawet 50% nowotworów można by zapobiec poprzez odpowiednie działania. Do podstawowych zalecanych kroków należą regularne badania profilaktyczne, zdrowa dieta, ograniczenie spożycia alkoholu oraz unikanie palenia. U kobiet ważne jest regularne wykonywanie badań ginekologicznych oraz USG piersi, a u mężczyzn badania dotyczące prostaty oraz kolonoskopia. Prowadzenie aktywnego trybu życia również znacząco wpływa na zmniejszenie ryzyka zachorowania na różne rodzaje nowotworów.
Źródło: Urząd Gminy Poraj
Oceń: Dzień Walki z Rakiem – podnoszenie świadomości o profilaktyce nowotworowej
Zobacz Także
