Klub Sportowy Musashi w Żarkach-Letnisku zaprasza seniorów do skorzystania z darmowych treningów, które mają na celu poprawę zdrowia i kondycji, a także naukę podstaw samoobrony. Inicjatywy będą się odbywać od czerwca do października i są skierowane do wszystkich mieszkańców gminy. Zajęcia są dofinansowane przez Urząd Gminy Poraj, co sprawia, że udział w nich jest całkowicie bezpłatny. Treningi mają na celu obalenie stereotypów związanych z wiekiem.
W ramach oferty Klubu Musashi zaplanowano dwie nowe formy aktywności: Gimnastykę Aktywnego Seniora oraz Samoobronę dla Seniorów. Treningi będą miały miejsce w każdy wtorek i czwartek o godzinie 10:00. Organizatorzy zapewniają, że intensywność zajęć będzie dostosowywana do możliwości uczestników, co ma na celu zapewnienie komfortu i bezpieczeństwa wszystkim uczestnikom.
To doskonała okazja dla seniorów, aby pod okiem profesjonalnych trenerów zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w przyjaznej atmosferze. Dodatkowo, udział w programie jest bezpłatny, co czyni go jeszcze bardziej atrakcyjnym. Żeby zapisać się na zajęcia, warto już teraz skontaktować się z klubem pod podanym numerem telefonu, gdyż treningi rozpoczną się po sformowaniu grupy. Serdecznie zapraszamy do aktywności na macie!
Źródło: Urząd Gminy Poraj
Oceń: Nowe inicjatywy dla seniorów w Klubie Musashi
Zobacz Także
